Алекситимия — это психологическое состояние, характеризующееся трудностью в распознавании своих эмоций и их выражении. Люди с алекситимией могут испытывать проблемы в понимании своих чувств и в интерпретации эмоций других. Этот тест поможет вам определить вашу склонность к алекситимии и даст возможность лучше понять ваше эмоциональное состояние.
Как пользоваться тестом:

• Тест состоит из 30 вопросов, на которые необходимо ответить, выбирая один из предложенных вариантов.
• Вопросы касаются ваших ощущений, восприятия эмоций и взаимодействия с другими.
• Ответьте на каждый вопрос честно и внимательно. Выбор ответа активирует автоматический переход к следующему вопросу.
• После завершения теста вы получите результат с оценкой вашей склонности к алекситимии и полезными рекомендациями.

Важно:
Тест не является медицинским диагнозом. Результаты могут послужить основой для дальнейшего самопознания. Если вы хотите углубить свои знания о своих эмоциональных состояниях, вам может быть полезно обратиться за консультацией к специалисту.