Тест на одиночество
Про субъективное чувство одиночества — можно быть среди людей и всё равно ощущать себя одному. Опросник для самонаблюдения.
1. Мне не хватает по-настоящему близкого человека, с которым можно быть собой.
2. Даже среди людей я нередко чувствую себя одиноким.
3. Мне кажется, что меня мало кто по-настоящему понимает.
4. Мне трудно попросить о поддержке, даже когда она очень нужна.
5. Я чувствую, что меня не с кем разделить важное — радость или боль.
6. Мне сложно сближаться с людьми, хотя внутри я этого хочу.
7. Я часто чувствую себя «в стороне», будто наблюдаю жизнь со стороны.
8. После общения я нередко всё равно ощущаю пустоту.
9. Мне кажется, что если я исчезну, этого почти никто не заметит.
10. Одиночество ощущается не как выбор, а как то, из чего я не могу выйти.