Тест на прокрастинацию
Насколько вы склонны откладывать важное на потом — и что за этим стоит. Опросник для самонаблюдения.
1. Я откладываю важные дела до последнего, даже зная о последствиях.
2. Перед сложной задачей я нахожу тысячу «срочных» мелких дел.
3. Я тяну с началом, потому что боюсь сделать недостаточно хорошо.
4. Дедлайн — почти единственное, что заставляет меня действовать.
5. После откладывания я корю себя, но в следующий раз всё повторяется.
6. Мне трудно начать, если задача большая и непонятно, с чего заходить.
7. Я предпочитаю комфорт «сейчас» делу, которое важно «вообще».
8. Отложенные дела висят фоном и подтачивают, но я всё равно их не трогаю.
9. Я обещаю себе «завтра начну по-настоящему», и это повторяется.
10. Прокрастинация мешает мне в работе, учёбе или личных целях.